Поиск себя и жизненного пути – если не понимаете, чего хотите, чувствуете, что живёте не свою жизнь, или боитесь сделать важный шаг.
Тяжёлые эмоции – стыд, вина, отчаяние, обида — если эти чувства давят и мешают двигаться дальше, важно научиться проживать их без самоуничтожения.
Эмоциональное выгорание – когда усталость стала фоном жизни, мотивация исчезла, а привычные дела требуют колоссальных усилий.
Жизненные кризисы – трудные периоды, потери, перемены, тупики — психолог поможет найти опору и справиться с испытаниями.
Проблемы в отношениях – конфликты, непонимание, токсичные связи, сложности с границами — вместе разберёмся, что мешает гармоничным отношениям.
Тревога и страхи – если беспокойство не даёт покоя, страхи мешают жить и принимать решения, можно научиться управлять этим состоянием.
Самооценка и уверенность – если не верите в себя, боитесь проявляться или сложно общаться с людьми, разберёмся, что мешает и как это изменить.
Образование:
- Автономная некоммерческая организация высшего образования “Гуманитарный институт” Психолог — консультант
Повышение квалификации:
- АНО ДПО “Институт усовершенствования ИНСАЙТ” Основы психологии зависимости
- АНО ДПО “Институт усовершенствования ИНСАЙТ” Базовый курс Когнитивно-поведенческая терапия
- Специализация “Созависимые отношения: феноменология, диагностика, психологическая помощь”
Интегративный метод
Когнитивно-поведенческая терапия
Эмоционально-образная терапия
Арт терапия
Ценностно-ориентированный подход
С психическими расстройствами
С зависимостями
С детьми и подростками
ПТСР