Диагноз ребенка — это испытание, которое переворачивает жизнь всей семьи. Родители сталкиваются не только с болью за своего малыша, но и с собственными страхами, чувством беспомощности и эмоциональным истощением. В такой ситуации крайне важна помощь родителям онкобольных детей, поскольку их психологическое состояние напрямую влияет на атмосферу в семье и процесс лечения ребенка.

Разбираем, с какими трудностями сталкиваются мамы и папы, когда ребенок болен, почему им необходима профессиональная поддержка, какие существуют ресурсы для помощи и как справляться с тяжелыми эмоциями, такими как страх потерять ребенка или чувство вины перед ним.

Почему особенно важна психологическая помощь родителям онкобольных детей

Новость о том, что у сына или дочери обнаружена онкология, вызывает шок. Первая реакция — отрицание («Этого не может быть!»), затем приходит гнев («Почему это случилось с нами?»), страх и глубокая тревога. Родители погружаются в состояние хронического стресса, которое проявляется по-разному.

Одни становятся гиперконтролирующими, стараясь учесть каждую мелочь в лечении.
Другие, наоборот, впадают в апатию, чувствуя себя беспомощными.
Многие испытывают чувство вины перед ребенком, даже если рак не связан с наследственностью или образом жизни. Возникают мысли: «Я что-то упустил», «Не доглядел», «Это моя ошибка».

Особенно тяжело, когда лечение затягивается на годы. Постоянные больницы, химиотерапия, возможные рецидивы — все это истощает не только физически, но и морально. Если вовремя не обратиться за помощью, у родителей может развиться тревожное расстройство, депрессия или даже психосоматические заболевания.

Дети, особенно маленькие, тонко чувствуют эмоциональное состояние близких. Если мать в постоянном стрессе, ребенок тоже будет тревожиться, даже если не понимает до конца, что происходит.
Истощенный родитель не может эффективно заботиться о больном сыне или дочери. Усталость, раздражительность, невнимательность — все это мешает быть опорой для ребенка.

Кроме того, онкология у детей — это долгий процесс, и без психологической помощи родители могут «сгореть» эмоционально.

Психотерапия родителей в такой ситуации помогает:

снизить уровень тревоги и страха;
научиться справляться с чувством вины;
сохранить отношения в семье (частые конфликты между супругами в таких ситуациях — не редкость);
найти силы жить дальше, даже если прогнозы неутешительные.

Многие мамы и папы считают, что все силы должны быть направлены на ребенка, а их собственные переживания — это что-то второстепенное. Но на самом деле поддержка родителям больного ребенка так же важна, как и медицинская помощь самому малышу.

Психологическая поддержка родителям больного ребенка: куда обратиться

Онкология у детей — ситуация, с которой тяжело справиться самостоятельно. Когда ребенок болен, стоит воспользоваться такими возможностями как:

Психотерапия родителей. Профессионалы, работающие с семьями онкобольных детей, используют разные подходы. Когнитивно-поведенческая терапия помогает изменить негативные установки («Я плохой родитель», «Мы никогда не справимся»). Гештальт-терапия и методы экзистенциальной психологии — проработать страх потерять ребенка и принять ситуацию.
Группы поддержки. Общение с другими родителями, которые переживают похожий опыт, дает понимание, что вы не одни. В таких группах можно делиться переживаниями без страха осуждения, получать практические советы и просто чувствовать, что вас понимают.
Благотворительные фонды. Профильные организации не только помогают с лечением, но и предоставляют психологическую помощь. У многих есть горячие линии, где можно получить консультацию специалиста.

Кроме того, не лишним будет и семейное консультирование у психолога. Часто в кризисных ситуациях между супругами возникают недопонимание и конфликты. Совместные сессии с психологом помогают наладить диалог и распределить нагрузку.

Где искать ресурсы для себя

Родителям важно помнить, что они тоже имеют право на отдых и заботу о себе. Даже небольшие паузы помогают восстановить силы. Онкология у детей — страшная и тяжелая ситуация, но для борьбы с этой проблемой нужны ресурсы.

Как их восстановить:

Короткие перерывы — даже 15 минут в тишине или прогулка могут снизить уровень стресса.
Физическая активность — спорт помогает выплеснуть напряжение.
Доверительные разговоры — общение с теми, кто действительно готов выслушать, без советов и оценок.
Профессиональная помощь — если эмоции становятся невыносимыми, не стоит откладывать визит к психологу.

Поддержка психолога особенно актуальна, когда мучает чувство вины перед ребенком, ведь в такой ситуации часто развивается глубокая депрессия.

Профессиональная поддержка родителей онкобольных детей

Когда в семье болеет ребенок, родители часто забывают о себе, полностью посвящая себя борьбе за его здоровье. Но только сохраняя душевное равновесие, мамы и папы могут быть настоящей опорой для своего малыша.

Если вы оказались в такой ситуации, помните: просить о помощи — нормально. Обращайтесь к психологам, ищите группы поддержки, не оставайтесь наедине со своими страхами. Ваше эмоциональное благополучие так же важно, как и физическое здоровье ребенка.

Психологи Центра Алии Булатовой оказывают комплексную поддержку родителям больных детей. Записывайтесь по телефону, в мессенджере или при помощи формы обратной связи.