Хочу понять, чего я хочу от жизни и как выстроить свои приоритеты
Помощь в выстраивании жизненных целей и приоритетов
Ищу помощь в налаживании отношений с родителями, партнёром или близкими людьми
Улучшение отношений с родителями, партнёрами и близкими
Хочу поддержку, чтобы пройти через сложную ситуацию или перемены в жизни
Поддержка в сложных жизненных ситуациях и переходных этапах
Хочу чувствовать уверенность в себе, перестать стесняться и бояться быть «не такой»
Повышение уверенности в себе, преодоление стеснительности, страха быть «не такой»
Хочу восстановить силы и справиться с чувством усталости и выгорания
Работа с эмоциональным выгоранием и хронической усталостью
Ищу способы снизить тревогу, справиться со страхами или паническими атаками
Тревожность, социальная фобия, панические атаки
Хочу избавиться от чувства пустоты, апатии и постоянной самокритики
Снижение симптомов депрессии
Хочу прекратить заедать стресс и разобраться со своим отношением к еде
Расстройства пищевого поведения, заедание стресса
Хочу научиться принимать своё тело и перестать бесконечно бороться с весом
Непринятие тела, вечная борьба с весом
Хочу понять, почему еда — единственный способ справляться с эмоциями, и научиться по-другому
Разбор пищевых триггеров
Хочу перестать чувствовать вину и стыд за своё тело, еду, родительство или то, что я «неидеальна»
Работа с виной и стыдом
Хочу научиться слышать себя, свои желания и отстаивать личные границы
Восстановление контакта с собой, своими чувствами, желаниями и границами
Образование:
- Автономная некоммерческая организация высшего образования Гуманитарный институт, психолог
- ООО «Новый Шаг», Психолог консультант
- АНО ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере, арт-терапевт
- ООО Психодемия, когнитивно-поведенческая терапия
Повышение квалификации:
- Практический психолог
- Современные технологии в психологии личности
- Типология личности. Психодиагностика и практика применения
- Аспектная типология Булата Мустафина
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Групповая психотерапия в практике психолога
Терапия другого порядка
Интегративный метод
Арт-терапия
Эмоционально-образная терапия
МАК-карты
Когнитивно-поведенческая терапия
С детьми и подростками