Тревога, страхи – если тревожные мысли не отпускают, а страх мешает жить и принимать решения, предлагаю разобраться, что за этим стоит, и вернуть внутреннее спокойствие.
Злость, агрессия, раздражение – если постоянные вспышки гнева или подавленная злость мешают отношениям и самочувствию, помогу научиться управлять эмоциями и выражать их экологично.
Апатия, депрессия, выгорание – если нет сил, мотивации и смысла в привычных вещах, важно разобраться, что именно истощает, и вернуть ресурсное состояние.
Трудности в отношениях, конфликты – если есть непонимание в отношениях с близкими, напряжение, частые ссоры, то мы вместе можем разобраться, что мешает гармоничным отношениям, и ты можешь научиться выстраивать здоровые границы.
Работа и деньги – если нет роста в карьере, постоянные финансовые трудности, а страх изменений мешает действовать, предлагаю вместе исследовать глубинные причины.
Жизненные перемены и кризисы – развод, переезд, смена работы или новый возрастной этап – могут выбивать из колеи. Помогу пройти этот этап уверенно и без лишнего стресса.
Образование:
- Автономная некоммерческая организация высшего образования «Гуманитарный институт», г. Москва. Психолог-консультант
- Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования “Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова”. Клинический (медицинский) психолог.
Повышение квалификации:
- Общая психология
- Психология личности
- Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога
- Терапия принятия и ответственности (ACT)
- Лекции и интенсивы: психоанализ в практике психолога, терапия поведенческих и эмоциональных зависимостей, тревожных расстройств, расстройств пищевого поведения, посттравматических стрессовых расстройств.
- Коучинг ICF
Терапия другого порядка
Интегративный метод
Когнитивно-поведенческая терапия
Возраст до 18 лет
Химическая зависимость